MeganIT > blogs > view blog > [کي دنبال آرامشه؟]
روزنوشت ها
آخرين روزنوشت
دلتنگم
يک‌شنبه - ۹ اسفند ۱۳۹۴

" دلتنگم "

آن قدر که مي توانم

ساعت ها زير باران قدم بزنم

بي آنکه قطره اي

خيس شوم ...

 
جستجو


ليست روزنوشت ها
آرشيو روزنوشتها
نوشته ها
گروه هاي نوشته ها


ليست نوشته ها
جستجو

آرشيو نوشته ها
دي ۱۳۹۶
شيدسچپج
۲۵ ۲۶ ۲۷ ۲۸ ۲۹ ۳۰ ۱
۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸
۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۴ ۱۵
۱۶ ۱۷ ۱۸ ۱۹ ۲۰ ۲۱ ۲۲
۲۳ ۲۴ ۲۵ ۲۶ ۲۷ ۲۸ ۲۹
۳۰ ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶
فتوبلاگ ها
ليست فتوبلاگها
آخرين فتوبلاگها
قلب يخ
4
3
2
1
گروه هاي فتوبلاگ ها

آرشيو فتوبلاگها
دي ۱۳۹۶
شيدسچپج
۲۵ ۲۶ ۲۷ ۲۸ ۲۹ ۳۰ ۱
۲ ۳ ۴ ۵ ۶ ۷ ۸
۹ ۱۰ ۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۴ ۱۵
۱۶ ۱۷ ۱۸ ۱۹ ۲۰ ۲۱ ۲۲
۲۳ ۲۴ ۲۵ ۲۶ ۲۷ ۲۸ ۲۹
۳۰ ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶
لينکدوني
آخرين لينکها
گلهايي از جنس نور
سر بريده مرغ، علت حذف حسينيان از مرد هزار چهره
تخم‌گذاري دو پرنده در جايزه ويژه بانک!
آيا جزاير سه‌گانه ديگر ايراني نيستند
علي دايي: بعيد است به جام جهانى صعود كنيم
اولين چک گوگل
نقاشي، تنها با يك خط!

ليست لينکها
آرشيو لينکدوني
لينک دوستان
آواي ققنوس
نرم افزارهاي رايگان
فروشگاه اينترنتي تک مارکت
هفته نامه عصر ارتباط
معماي PHP




امکانات
تبادل لينک
ليست لينک دوستان
نظرسنجي
اگر پول پيدا کني چکار مي کني؟
از کنارش بي تفاوت رد مي شم
برش مي دارم خرجش مي کنم هر مقداري که باشه
به پليس يا مغازه هاي محل تحويل مي دم

۱۴۹۳ راي       ۶۱۱ نظر

ليست نظرسنجي ها
ساير امکانات
جستجو
خبرنامه سايت
يادبودها
لينک به سايت
ثبت در Favorite
خروجي هاي XML
گزارشات
مطالب سايت
نوشته ها: ۵۷۸
نظرات: ۱۰۶۶
دنبالکها: ۶
روزنوشت ها: ۱۶۲
فتوبلاگ ها: ۴۵
نظرات: ۱۱۹
دنبالکها: ۰
لينکدوني: ۱۲۶۸
مشاهده صفحات
تعداد کل: ۱۶۶۰۹۱۲۸ صفحه
مشاهده امروز: ۱۸۸۷ صفحه
بيشترين مشاهده:
دوشنبه - ۳ تير ۱۳۹۲
تعداد: ۴۴۶۷۹ صفحه
بازديد همزمان
در حال حاضر: ۱۶ نفر
بيشترين بازديد همزمان:
جمعه - ۲ فروردين ۱۳۹۲
تعداد: ۲۶۱ نفر
مگانيت > نوشته ها > مشاهده نوشته
دوشنبه - ۱۳ تير ۱۳۸۴

از چيزهاي ساده لذت ببريد:
تمام توجه خود را به چيزي معطوف سازيد، اين کار شما را خشنود مي سازد. ظرفي پر از توت فرنگي، حوض قشنگ آبي کوچک، يک دسته گل قشنگ، باران بهاري. همه اينها مي توانند دنياي شما را سرشار از خوشي و آرامش کنند.
کودکان، معلمان بزرگي هستند:
آرامش را از فرزندان بياموزيد، بچه ها از هر لحظه خود لذت مي برند. در صف نان با دختر کوچولويي که در آغوش مادرش است دوست مي شود و موقع خداحافظي به راحتي براي هم دست تکان مي دهند. مانند بچه ها باشيد. از لحظه لحظه زندگي لذت ببريد تا به آرامش برسيد.
هميشه شما ببخشيد:
احساس نفرت و ناراحت بودن از ديگران قبل از هر چيز خودتان را آزار مي دهد. به خاطر آرامش خودتان هميشه در بخشيدن نفر اول باشيد.
ديروز تمام شده است:
افسوس خوردن بر ديروز چه دردي را دوا مي کند. گذشته را رها کنيد. ديروز تنها در خاطره شما مانده است پس آن را پاک کنيد. اين فراموشي به شما آرامش مي بخشد.
گوشه اي خلوت پيدا کنيد:
در تمام شبانه روز دقايقي را در گوشه اي پنهان شويد. در را ببنديد، تلفن ها را جواب ندهيد. در اين لحضات نيازها، مسووليتت ها و تمام امور مربوط به خودتان را سريع مرور کنيد و آنها را ساماندهي کنيد. اين نظم روزانه براي شما آرامش به ارمغان مي آورد.
يک دوست کوچولوي گلداني داشته باشيد:
گياهان آرامش بخشند. محل زندگي و کار خود را با گل و گياه تزيين کنيد و از اکسيژن لذت ببريد. هرچه اکسيژن بيشتر باشد آرامش شما بيشتر است.
با خودتان در آينه دوست باشيد:
در اتاق خود حتما يک آينه خوب و زيبا داشته باشيد. هرگاه ناراحتيد يا موضوعي آرامش شما را بهم زده است روبه روي آينه بايستيد، خودتان را نگاه کنيد، يک کم مهربان تر باشيد و لبخند بزنيد. صورت خود را نوازش کنيد. دستي به موهايتان بکشيد. اوضاع چطور است؟ حالا بهتر نيستيد.
دم کرده گل گاوزبان و نعنا بنوشيد:
چاي و قهوه را منار بگذاريد، دم کرده گل گاوزبان معجزه مي کند. آرامش بيشتر خود را از اين دو معجون جادويي بگيريد.
ده دقيقه جلو باشيد:
اول از همه ساعت خود را ۵ دقيقه جلوتر از زمانتنظيم کنيد. اين کار باعث مي شود که هميشه ۵ دقيقه جلوتر از بقيه باشيد و در بقيه کارها هم ۵ دقيقه زودتر از ديگران شروع کننده باشيد و با اين حساب شما ۱۰ دقيقه از زمان جلو  خواهيد بود و هيچ گاه استرس دير رسيدن، دير کردن و جا ماندن را نخواهيد داشت.

http://www.meganit.com/blogs/blog.php?code=309
تعداد مشاهده: ۲۷۸۳ - نظرات بازديدکنندگان: ۳
امکانات: Next Blog Previous Blog Blog Comments - 3 Print Blog Send To Friend Add Blog To Favorite
نظرات بازديدکنندگان
<< صفحه بعدي ۰۱ صفحه قبلي >>
قاسم
دوشنبه - ۱۱ مهر ۱۳۸۴
مو فق باشي
امکانات: Email Website

زهرا
شنبه - ۲۹ مرداد ۱۳۸۴
biggrin
امکانات: Email Website

Funny's
دوشنبه - ۱۳ تير ۱۳۸۴
سلام:
نکات جالبي بود !
خسته نباشي ...   wink
امکانات: Email Website

ثبت نظر
براي ثبت نظر جديد در ارتباط با نوشته فرم زير را کامل کنيد.
وارد کردن مواردي که با علامت v مشخص شده‌اند الزامي است.
نام: v
Chage Language
پست الکترونيک:
سايت اينترنت:
نظر شما: v
 :arrow:  :biggrin:  :bullet_blue:  :bullet_green:  :bullet_tip:  :confused:  :cool:  :cry:  :eek:  :evil:  :exclaim:  :frown:  :idea:  :lol:  :mad:  :mrgreen:  :neutral:  :question:  :razz:  :redface:  :rolleyes:  :sad:  :smile:  :surprised:  :twisted:  :wink:

نظر خصوصي
در صورت انتخاب اين گزينه، نظر بصورت خصوصي ثبت خواهد شد و فقط توسط مدير سايت قابل مشاهده خواهد بود.
تاييديه: v
براي تاييد اطلاعات فرم متن داخل تصوير را مجددا وارد نماييد.

 
نوشته هاي مرتبط
تبليغات شما در مگانيت
براي نمايش تبليغ محصولات، خدمات و يا توانايي هاي خودتان در اين سايت با ما تماس بگيريد ... info@meganit.com
دبليو ايکس بلاگ
نرم افزار مديريت وبلاگ، فتوبلاگ، روزنوشت و لينکدوني به همراه امکانات ويژه براي کاربرن فارسي زبان
تدريس خصوصي زبان
تدريس خصوصي زبان انگليسي، راهنمايي، دبيرستان، پيش دانشگاهي و مکالمه روزمره در منزل يا محل کار شما.
مراجعه به:
Webdesign and Development by Zijer & Webilix